Разница во времени между Южно-Сахалинск и Анталья
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Южно-Сахалинск
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Sakhalin
-8
часов
Анталья
--
:
--
--
Загрузка...
Europe/Istanbul
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Анталье, когда в Южно-Сахалинске определённый час
Таблица соответствия времени
Южно-Сахалинск
Анталья
00:00
16:00
06:00
22:00
09:00
01:00
12:00
04:00
15:00
07:00
18:00
10:00
21:00
13:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
8
часов разницы
6
дней на адаптацию
Запад
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на запад — легче. Постарайтесь не спать в самолёте
- По прибытии ложитесь спать не раньше 21:00 по местному времени
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Южно-Сахалинск — Анталья
11 ч 24 мин
время полёта
8 501 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет -8 часов. Южно-Сахалинск находится в часовом поясе Asia/Sakhalin, а Анталья — в Europe/Istanbul.
При разнице в 8 часов, обычно требуется 6-7 дней для полной адаптации. Перелёты на запад обычно переносятся легче.
Лучшее время для звонка — с 17:00 до 18:00 по московскому времени. В это время в Анталье будет с 9:00 до 10:00 — рабочие часы.