Разница во времени между Сочи и Ханой
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Сочи
--
:
--
--
Загрузка...
Europe/Moscow
+4
часа
Ханой
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Ho_Chi_Minh
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Ханое, когда в Сочи определённый час
Таблица соответствия времени
Сочи
Ханой
00:00
04:00
06:00
10:00
09:00
13:00
12:00
16:00
15:00
19:00
18:00
22:00
21:00
01:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
4
часа разницы
3
дня на адаптацию
Восток
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на восток — сложнее. Начните ложиться раньше за несколько дней до вылета
- В самолёте старайтесь спать, если в пункте назначения ночь
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Сочи — Ханой
8 ч 51 мин
время полёта
6 516 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет +4 часа. Сочи находится в часовом поясе Europe/Moscow, а Ханой — в Asia/Ho_Chi_Minh.
При разнице в 4 часа, обычно требуется 3-4 дней для полной адаптации. Перелёты на восток обычно переносятся сложнее.
Лучшее время для звонка — с 9:00 до 17:00 по московскому времени. В это время в Ханое будет с 13:00 до 21:00 — рабочие часы.