Разница во времени между Омск и Сочи
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Омск
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Omsk
-3
часа
Сочи
--
:
--
--
Загрузка...
Europe/Moscow
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Сочи, когда в Омске определённый час
Таблица соответствия времени
Омск
Сочи
00:00
21:00
06:00
03:00
09:00
06:00
12:00
09:00
15:00
12:00
18:00
15:00
21:00
18:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
3
часа разницы
2
дня на адаптацию
Запад
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на запад — легче. Постарайтесь не спать в самолёте
- По прибытии ложитесь спать не раньше 21:00 по местному времени
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Омск — Сочи
3 ч 59 мин
время полёта
2 711 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет -3 часа. Омск находится в часовом поясе Asia/Omsk, а Сочи — в Europe/Moscow.
При разнице в 3 часа, обычно требуется 2-3 дней для полной адаптации. Перелёты на запад обычно переносятся легче.
Лучшее время для звонка — с 12:00 до 18:00 по московскому времени. В это время в Сочи будет с 9:00 до 15:00 — рабочие часы.