Разница во времени между Лос-Анджелес и Шанхай
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Лос-Анджелес
--
:
--
--
Загрузка...
America/Los_Angeles
+15
часов
Шанхай
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Shanghai
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Шанхае, когда в Лос-Анджелесе определённый час
Таблица соответствия времени
Лос-Анджелес
Шанхай
00:00
15:00
06:00
21:00
09:00
00:00
12:00
03:00
15:00
06:00
18:00
09:00
21:00
12:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
15
часов разницы
10
дней на адаптацию
Восток
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на восток — сложнее. Начните ложиться раньше за несколько дней до вылета
- В самолёте старайтесь спать, если в пункте назначения ночь
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Лос-Анджелес — Шанхай
13 ч 53 мин
время полёта
10 434 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет +15 часов. Лос-Анджелес находится в часовом поясе America/Los_Angeles, а Шанхай — в Asia/Shanghai.
При разнице в 15 часов, обычно требуется 10-11 дней для полной адаптации. Перелёты на восток обычно переносятся сложнее.
Лучшее время для звонка — с 9:00 до 12:00 по московскому времени. В это время в Шанхае будет с 24:00 до 27:00 — рабочие часы.