Разница во времени между Каир и Санья
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Каир
--
:
--
--
Загрузка...
Africa/Cairo
+6
часов
Санья
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Shanghai
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Санье, когда в Каире определённый час
Таблица соответствия времени
Каир
Санья
00:00
06:00
06:00
12:00
09:00
15:00
12:00
18:00
15:00
21:00
18:00
00:00
21:00
03:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
6
часов разницы
4
дня на адаптацию
Восток
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на восток — сложнее. Начните ложиться раньше за несколько дней до вылета
- В самолёте старайтесь спать, если в пункте назначения ночь
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Каир — Санья
10 ч 38 мин
время полёта
7 907 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет +6 часов. Каир находится в часовом поясе Africa/Cairo, а Санья — в Asia/Shanghai.
При разнице в 6 часов, обычно требуется 4-5 дней для полной адаптации. Перелёты на восток обычно переносятся сложнее.
Лучшее время для звонка — с 9:00 до 15:00 по московскому времени. В это время в Санье будет с 15:00 до 21:00 — рабочие часы.