Разница во времени между Гавана и Екатеринбург
Узнайте точную разницу во времени, используйте конвертер и подготовьтесь к перелёту
Гавана
--
:
--
--
Загрузка...
America/Havana
+10
часов
Екатеринбург
--
:
--
--
Загрузка...
Asia/Yekaterinburg
Конвертер времени
Узнайте, сколько будет времени в Екатеринбурге, когда в Гаване определённый час
Таблица соответствия времени
Гавана
Екатеринбург
00:00
10:00
06:00
16:00
09:00
19:00
12:00
22:00
15:00
01:00
18:00
04:00
21:00
07:00
Джетлаг и адаптация
Лёгкий
Умеренный
Сильный
10
часов разницы
7
дней на адаптацию
Восток
направление
Советы по адаптации
- Перелёт на восток — сложнее. Начните ложиться раньше за несколько дней до вылета
- В самолёте старайтесь спать, если в пункте назначения ночь
- Пейте больше воды и избегайте алкоголя
- Проводите больше времени на солнечном свету в первые дни
Перелёт Гавана — Екатеринбург
13 ч 56 мин
время полёта
10 473 км
расстояние
Часто задаваемые вопросы
Разница во времени составляет +10 часов. Гавана находится в часовом поясе America/Havana, а Екатеринбург — в Asia/Yekaterinburg.
При разнице в 10 часов, обычно требуется 7-8 дней для полной адаптации. Перелёты на восток обычно переносятся сложнее.
Лучшее время для звонка — с 9:00 до 11:00 по московскому времени. В это время в Екатеринбурге будет с 19:00 до 21:00 — рабочие часы.